Fit statt Faul (alle Altersgruppen)

 

Montag: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr in der
Sport- und Festhalle Benningen 

Leitung:
Rowitha Sinner
Arnikaweg 4
87734 Benningen 
Tel. 08331/2121
Mail: turnen(at)fc-benningen.de 

Hinter " Fit statt Faul" steckt eine Fitnessstunde, die für jeden geeignet ist, der sich gerne zu Musik bewegt.

In dieser Stunde bieten wir Fitnessgymnastik im Bereich der Funktionsgymnastik an, bei der auch Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Bälle, Keulen, Thera-Band, Langhanteln, Teppichfliesen) zum Einsatz kommen, aber auch ein leichtes bis anspruchsvolles Cardiotraning (z. B. mit Seilen) ohne komplizierte Choreographie vorgesehen ist.